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3张图片“福建闽西八大腊很出名其中还包括了肉铺腊，两小朋友最爱吃这个腊了。小朋友看到这回有了长帝CKTF-32GS烤箱用了仍然拒绝我要做到肉铺干来着。叫朋友放个肉铺腊的配料表想到，只不过也很非常简单。送来小朋友去上幼儿园我转赴去市场挑选出了腿肉来做到肉铺腊，有这个CKTF-32GS的风扇热风循环油炸的肉铺腊较为均匀分布没局部烤焦的现象。
” 食材明细主料猪腿肉250克辅料鸡蛋1个配料白胡椒粉适度蜂蜜15克蒸鱼鼓油半汤勺配料1汤勺生抽1汤勺白糖适度微辣口味火烧工艺十分钟耗时非常简单可玩性烤肉铺干的作法步骤1.材料：猪腿肉250克 白胡椒粉适度 鸡蛋1个 蜂蜜15克 配料1汤勺 生抽1汤勺较少点 蒸鱼鼓油半汤勺 白糖适度2把肉洗涤剁成肉糜，放入白糖。3放入配料4放入蒸鱼鼓油。
、5放入生抽6放入黑胡椒打进鸡蛋，加热均匀分布（几乎带入肉里）7拿一张防粘油纸放入肉糜，铺成保鲜膜擀平放进180度加压好的中层烤20分钟拿出来刷蜂蜜水再行油炸5分钟刷另一边的蜂蜜水最后烤3分钟就可以揭晓了。最后刷蜂蜜水都记得拍电影了小窍门*.猪肉要捏的很烂，比包饺子还要细致的。
*.肉糜要尽可能擀均匀分布，不然油炸的有点加热不均匀分布油炸的肉片不会颜色厚薄不一样。、*.讨厌吃辣的可以，用辣椒粉和白酒（我考虑到小朋友要不吃就要家酿的糯米红酒）*.蜂蜜水可以提亮颜色，兑水的时候不要太多哦。
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